Sana alimentazione, sport e storie di vita vera

17.07.2020



venerdì 17.07.2020

Il nostro Dr. Fossati ci spiega come non ingrassare in vacanza: consigli utili per non rimpiangere, a settembre, gli sgarri fatti in ferie.

venerdì 10.07.2020


Paolo Brugliera ci parla del tennis tavolo e del suo valore aggiunto nella riabilitazione per le persone con lesione al midollo spinale.



venerdì 3.07.2020

Andrea Fossati ci parla del protocollo Detox.
Cosa fare e cosa evitare per vivere al meglio la depurazione del proprio organismo.




venerdì 26.06.2020

Daniele Riva ci racconta la sua carriera: da atleta ad allenatore di basket in carrozzina e come ci affianca nel progetto "avviamento allo sport" con ASD AUSportiva in Unità Spinale.




Venerdì 19.06.2020

Andrea Fossatiallergie e intolleranze: differenze e aumento di peso. 
Le intolleranze non fanno ingrassare!


Venerdì 5.06.2020


Andrea Fossati ci parla di Fame nervosa: cos'è e come riconoscerla
dal cervello rettiliano a quello razionale, chi comanda la fame nervosa?

Segui il nostro video e scopri i trucchi per vincere gli attacchi di fame nervosa!

Venerdì 29.05.2020


Gabriele Leopizzi racconta la sua storia dal trauma al campione e come gli è cambiata la vita.

venerdì 22.05.2020


Andrea Liverani - dal trauma al campione paralimpico



Venerdì 15.05.2020


Eat Right - Con il Dr. Fossati parliamo di sana alimentazione e sport